Каратэ-до зародилось как искусство самообороны. В настоящее время можно выделить еще несколько направлений, в том числе: физкультурно-оздоровительное, общеукрепляющее – гимнастическое, спортивно-состязательное. Каждый человек, если будет постоянно тренироваться, может достичь совершенного мастерства и стать сильным.
Целью каратэ-до не является достижение конечного результата – победы или поражения. Оно, прежде всего, направлено на духовное и физическое развитие личности – совершенствование характера через обучение.
В систему подготовки учеников входит:
Физическая подготовка (спортивно-оздоровительная гимнастика).
Подготовка по самообороне (изучение и отработка блоков защиты).
Изучение ударной техники рук и ног, стойки.
Все это в комплексе дает: прекрасную физическую форму, самоуверенность, силу, выносливость, спортивное мастерство каратэ и здоровье!
В течение года, в соответствии с планом мероприятий Национальной Ассоциации каратэ России, проводятся квалификационные экзамены, соревнования различного уровня, а также международные учебно-тренировочные семинары под руководством японских мастеров каратэ.
Японская мудрость гласит:
«Улитка медленно, но верно ползет вперед. Устав, она отдыхает».
Поэтому не забывайте об отдыхе и берегите себя!
 |  |  |
